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冷泡茶 健康攻略

除咗冷泡咖啡之外,其實茶都可以以cold brew方式製作。而且對身體仲非常之有益。想生活健康D,又想飲下凍野,冷泡茶就最啱你啦。用tororo出售嘅Hario Filter-In Bottle,跟著以下幾個簡單步驟,就可以炮製好飲嘅冷泡茶。

冷泡茶非常適合以下幾種人

 

  • 想飲食健康但係又唔想成日飲太熱嘅茶

  • 想輕鬆簡單可以炮製出唔同嘅果茶

 

做法

1.首先將約15 grams,即5-7茶匙的茶葉直接倒入壺中。

2.加入大約700毫升嘅冷水。

3.可隨個人喜好加入不同水果以製作果茶。

4.蓋上冷泡壺。

5.放入雪櫃大約3-6小時。

6.大功告成!可以開始飲用自己炮製嘅cold brew冷泡茶!

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